Волосы – это своеобразный индикатор состояния здоровья в целом. Если организм переживает не самые лучшие времена, то они тускнеют, слабеют, истончаются и начинают выпадать. И такая процедура, как укрепление корней волос, очень важна для каждой женщины, желающей в любом возрасте оставаться красивой и здоровой. «Прекрасная Половина» готова обнародовать самые эффективные методики и рецепты, позволяющие добиться нужного эффекта.
Сначала несколько слов о том, почему рано или поздно все люди сталкиваются с проблемой выпадения волос. Одним от рождения достаются более густые шевелюры, другим – редкие. Количество волос на голове зависит от многих факторов. В первую очередь – от наследственности. Но образ жизни, особенности повседневного питания и тщательность ухода тоже имеют огромное значение.
«Ах, у меня в юности была коса – рукой не обхватить! А сейчас – одно расстройство», - вздыхают многие женщины, глядя в зеркало. И куда, спрашивается, исчезла эта коса? Да просто растворилась в стрессах и недосыпаниях, в недостатке нужных витаминов и микроэлементов, в неправильном подборе шампуней и полном пренебрежении питательными домашними масками.
Почему корни волос нуждаются в укреплении?
«Корнями волос» называют волосяные луковицы или волосяные сосочки, расположенные в коже головы. Каждый из них и определяет жизнеспособность отдельно взятого волоса. К луковицам подходят кровеносные сосуды и нервные окончания. На развитие волосяных сосочков, равно как и самих волос, влияет деятельность потовых и сальных желез, выходы которых на коже головы располагаются в непосредственной близости от корней волос.
При частых стрессах и переутомлениях естественный режим работы потовых и сальных желез нарушается, отчего изменяется и качество питания волос. А сами волосы по этой причине становятся слабыми, им не хватает жизненной энергии. Результат один – выпадение волос, которое иногда достигает просто катастрофических масштабов, и уменьшение объема шевелюры.
Грамотная стратегия
Всем желающим иметь роскошную гриву мы настоятельно советуем ознакомиться со статьей об основных принципах укрепления волос – в ней вы найдете немало полезных советов.
А вообще начинать борьбу за здоровье своих волос нужно с изменения стиля жизни – в этом и заключается самая грамотная стратегия. Если по пунктам, то вам нужно сделать следующее:
ложиться спать не позднее 23 часов вечера;
каждый день не менее получаса проводить на свежем воздухе;
избегать ситуаций, чреватых физическим, интеллектуальным или психоэмоциональным переутомлением;
ограничить в рационе количество сладкого, острого, жирного, жареного;
стараться употреблять в пищу больше сырых овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами.
Также нужно придерживаться определенных правил и табу в уходе за волосами:
тщательно расчесывать волосы по всей длине, массируя кожу головы – лучше всего это делать деревянной расческой;
обязательно прочесывать волосы перед сном и мытьем головы;
избегать причесок 2013, предполагающих тугое стягивание волос, а также заколок и резинок с таким же эффектом;
не ходить в морозную погоду без головного убора – переохлаждение пагубно сказывается на состоянии корней волос;
не мыть и не ополаскивать голову слишком горячей водой – это тоже вредно;
после мытья головы стараться сушить волосы естественным образом, без применения фена;
не злоупотреблять химической завивкой и электрощипцами.
Лучшие маски для укрепления корней волос
Укрепляющими свойствами славится репейное масло. Его можно втирать в корни волос перед мытьем головы и выдерживать на протяжении 20-30 минут под полиэтиленовой шапочкой, а потом смывать теплой водой и шампунем.
Отличным дополнение к репейному маслу станет натуральный мед для волос – он тоже способствует укреплению корней и усиливает эффект основного компонента. Смешивать мед и репейное масло рекомендуется в пропорции 1:2 (на 1 ст. ложку меда –и 2 ст. ложки масла).
Жительницы Сибири до сих пор пользуются старинным рецептом укрепления волос, который называется «кедровое молочко». Ядра очищенных кедровых орехов растирают в деревянной или фарфоровой ступке (они не должны соприкасаться с металлической утварью). Затем получившуюся массу разбавляют горячей водой до консистенции жидкой сметаны, сливают в керамический горшочек и выдерживают около получаса в духовке при температуре в 150 градусов. Готовое кедровое молочко охлаждают до комнатной температуры. Впоследствии его применяют для масок – их делают непосредственно перед мытьем головы.
Укрепить волосы, сделать их гуще и объемнее помогает простая поваренная соль. Ее просто втирают в кожу головы, предварительно смочив волосы водой. По некоторым отзывам в интернете, лучше всего подходит для этих целей мелкая йодированная соль. Кожу головы массируют вместе с солевым пилингом на протяжении 10-15 минут, до легкого пощипывания, затем для закрепления результата держат эту маску еще 10-15 минут, уже без массажа, а затем моют голову, как обычно.
P.S.: Своим опытом укрепления корней волос вы можете поделиться в комментариях к статье.
Рекомендуем также прочитать статьи:
Эфирные масла для укрепления волос
Настойки для роста и укрепления волос – проверенные рецепты
Коньяк для волос: уникальные домашние маски
Масло жожоба для волос: протеиновая защита
Предыдущая публикация:
Свадебный букет 2013: 15 модных идей для букета невесты
|
